Social media: Facebook.

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 18894.6 m. gefietst in 1 hour, 45 minutes, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op de gewone fiets door o.a. #Oldenzijl en #Startenhuizen ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6506128300 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 32535.4 m. gefietst in 53 minutes, 8 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Avondritje binnenshuis op de #Tacx 😎 Zo doe je toch nog wat, en ondertussen even wat videoclips kijken via JoepToep. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6502777093 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 48603.7 m. gefietst in 1 hour, 24 minutes, 8 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Vanochtend toen ik kon fietsen was het glad, vanmiddag toen ik kon fietsen regende het,... Dan maar op de #tacx ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6491969586 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 41299.2 m. gefietst in 1 hour, 18 minutes, 41 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Avondritje op de #Tacx. Vanmiddag was het vreselijke weer buiten, dus geen weer om buiten te fietsen voor Bos 😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6477904305 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 33667.7 m. gefietst in 1 hour, 7 minutes, 25 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een middagritje over #hetHogeland nadat het de hele ochtend keihard geregend had... 😎 Ik kwam niet door #Bedum en #Saaxumhuizen. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6471446531 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 51651.1 m. gefietst in 2 hours, 5 minutes, 55 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Enkele reis #Uithuizermeeden - #Sappemeer, met enkel alleen #tegenwind. Tja, het was niet anders... 🙃 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6466357058 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 28646.1 m. gefietst in 1 hour, 18 minutes, 34 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een familyride ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6461304721 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 31538.6 m. gefietst in 2 hours, 4 minutes, 26 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Op natte wegen kom je ook in 2022 geen Tjerk op de racefiets tegen 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6455741858 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 15085.0 m. gefietst in 41 minutes, 39 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " De laatste fietsrit van het jaar, met Marieke en Florian (achterop) 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6452107426 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 21481.3 m. gefietst in 55 minutes, 30 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje met Florian achterop door o.a. #Hefswal, #Kolhol en #Honderd 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6442002714 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 9531.3 m. gefietst in 23 minutes, 35 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even een frisse neus halen... En 't is gelukt 😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6425961264 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 15461.8 m. gefietst in 37 minutes, 59 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " De omikRonde van #Uithuizen 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6422477121 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 19092.6 m. gefietst in 1 hour, 35 minutes, 18 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door o.a. #Uithuizen, #Zandeweer en #Eppenhuizen. En koud dat het was... Brrrrr... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6414014666 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 3704.5 m. gefietst in 20 minutes, 45 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje met niemand minder dan Florian Bos 😎 Tja, ik moet hem wat bezighouden tijdens zijn vrije dagen... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6410127662 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 9890.8 m. gefietst in 26 minutes, 6 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje Florian door #Uithuizen. We moesten de muts scheef opzetten, dat was leuker voor de foto zei ie 😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6405992974 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 11370.4 m. gefietst in 29 minutes, 48 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door #Uithuizen en over de #Oudedijksterweg weer terug. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6401757341 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 16695.0 m. gefietst in 39 minutes, 59 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door o.a. #Uithuizen 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6397458481 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 18649.7 m. gefietst in 2 hours, 21 minutes, 14 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door een mistig gebied 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6390465613 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 17949.6 m. gefietst in 1 hour, 41 minutes, 1 second , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door o.a. #Uithuizen en #Startenhuizen ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6386284296 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 14208.0 m. gefietst in 33 minutes, 17 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even een blokje om, maar het begon te regenen, dus hup weer naar huis... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6369829277 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 21232.4 m. gefietst in 1 hour, 56 minutes, 12 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje met Marieke door o.a. #tZandt en #Zijldijk 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6365948301 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 27012.8 m. gefietst in 1 hour, 28 minutes, 13 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendrondje door o.a. #Leermens, #Eenum, #Zeerijp en #Startenhuizen ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6358004373 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30918.7 m. gefietst in 3 hours, 10 minutes, 20 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Retourtje #Loppersum, om een "energiepakket" te halen, wat niks voorstelde trouwens. Maar goed, het was gratis. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6354049217 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 64645.3 m. gefietst in 2 hours, 15 minutes, 33 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ook vandaag even de kou getrotseerd 😎 Brrrrrr... #Kantens, #Onderdendam, #Sauwerd, #Adorp. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6292085644 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 41527.6 m. gefietst in 1 hour, 28 minutes, 7 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " De kou trotseren ! Eenritje door o.a. #Eppenhuizen, #Oldenzijl, #Zijldijk en #Losdorp. (fotos uit het archief) ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6288619642 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 6985.6 m. gefietst in 34 minutes, 51 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even Florian begeleiden tijdens Ik fietsrit van #middelstum naar #startenhuizen 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6282535548 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 35346.4 m. gefietst in 1 hour, 5 minutes, 15 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagrit naar #Kruisweg en weer terug via #Broek, #Warffum en #Usquert 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6279053806 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 26512.8 m. gefietst in 47 minutes, 53 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over #hetHogeland (fotos uit het archief) ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6270618081 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 7059.0 m. gefietst in 37 minutes, 54 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Met Florian op de fiets naar opa en oma 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6261409996 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 31736.3 m. gefietst in 1 hour, 3 minutes, 17 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even buiten spelen, anders verleer je het hè 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6257105699 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 62657.3 m. gefietst in 1 hour, 34 minutes, 41 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even de Tacx testen ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6252582076 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 48727.1 m. gefietst in 1 hour, 39 minutes, 32 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een middagritje over #hethogeland ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6233543780 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 51467.8 m. gefietst in 1 hour, 42 minutes, 30 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op zaterdag, en gelukkig dat ik net voor de regen weer thuis was... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6219128959 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 52471.7 m. gefietst in 1 hour, 45 minutes, 16 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Eem noar #Grunn, en terug via #Wierumerschouw, #Garnwerd, #Winsum en #Middelstum ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6200491430 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 29482.0 m. gefietst in 57 minutes, 48 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op maandag, tussen de buien door... 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6196757380 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 4312.9 m. gefietst in 26 minutes, 5 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op zaterdag met niemand minder dan Florian Bos 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6185804174 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 82578.0 m. gefietst in 2 hours, 45 minutes, 32 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even naar #Bovensmilde, en terug via #Assen, #Kropswolde, #Engelbert, #Garmerwolde en #Loppersum ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6183356319 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 45332.0 m. gefietst in 1 hour, 32 minutes, 30 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Fietsen op donderdag. Stuurlint testen, en dan ook nog tegen de wind in... En onderweg best veel vriendelijke mensen tegengekomen, viel me niks tegen 😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6178228543 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 2399.2 m. gefietst in 6 minutes, 38 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op de ATB, al was het niet ver 🤔😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6172824233 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 7072.3 m. gefietst in 37 minutes, 39 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje met niemand minder dan #FlorianBos 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6164543489 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 58621.7 m. gefietst in 1 hour, 54 minutes, 6 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " The road to success is best wel een lange weg 🙃 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6160302062 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 48476.1 m. gefietst in 1 hour, 59 minutes, 2 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over #hetHogeland ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6154015772 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 34758.2 m. gefietst in 1 hour, 10 minutes, 28 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje tussen de buien door en grotendeels tegen de wind in, brrrr... 🌦️💨 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6141562068 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 53377.5 m. gefietst in 1 hour, 46 minutes, 42 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje met handschoenen aan, want het was frisser dan fris ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6121625725 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 62299.2 m. gefietst in 2 hours, 9 minutes, 24 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Fietsritje op vrijdag; eerst een stukje met Florian en Marieke, daarna zelf verder... 😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6116546977 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30039.2 m. gefietst in 1 hour, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje door o.a. #Zijldijk. 't Was koud en winderig, brrrrr... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6101693377 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 32793.4 m. gefietst in 1 hour, 6 minutes, 59 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Gisteravond nog even met Florian geweest en vandaag maar weer alleen een blokje... Door de kou 😡 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6096576590 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 41203.9 m. gefietst in 1 hour, 24 minutes, 45 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een zondagritje door o.a. de #Eemshaven. Het waaide pittiger dan verwacht 🙄 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6092662745 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 44775.6 m. gefietst in 1 hour, 28 minutes, 42 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op zaterdag... ' k ben nog steeds "snotterig", en dat fietst niet optimaal 🤔🙄😔 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6087235579 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30050.2 m. gefietst in 1 hour, 5 minutes, 28 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Het begon in dichte mist en eindigde met een stralende zon... 🙃🤔🤙 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6080987591 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 54791.8 m. gefietst in 2 hours, 3 minutes, 10 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op woensdag ☺️😎 Door o.a. #Eppenhuizen, #Kantens, #Bedum en #Fraamklap. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6071330186 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 68174.2 m. gefietst in 2 hours, 14 minutes, 23 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Me er even toe verzetten om te gaan fietsen ☺️ En, een rondje rondom Meij op advies van Jelle op zien... 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6066426976 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 7097.8 m. gefietst in 38 minutes, 9 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Nog een avondritje met niemand minder dan #FlorianBos om de week mee af te sluiten 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6059118751 .

Vandaag was het alweer zaterdag. Buiten was het vanochtend droog maar wel weer een stuk frisser dan gisteren, al was het gisteren ook al niet echt warm. Om 10.30 uur vanochtend besloot ik om toch maar een stukje te gaan fietsen. Ik maakte een mooie rit door o.a. #TenBoer, #TenPost, #Wirdum (zie foto), #Eenum en #Zijldijk. De wind kwam uit het zuid tot zuidoosten.
Vanmiddag heb ik in Zijldijk nog even voor klusjesman gespeeld en als avondeten hebben we friet en een frikandel speciaal gehad 😀
En jij ?!

Nu is het 20:35 uur en ga ik even op de bank zitten, tv kijken...

/ #energy #fietsen #sporten #strava #wielrennen

Sporten bij een club, vereniging of met een groepje buiten. Sport maakt gelukkig 🧡

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 40423.8 m. gefietst in 1 hour, 15 minutes, 12 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over vochtige wegen, erg gevaarlijk op slicks 🙄 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6051536218 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 50329.3 m. gefietst in 1 hour, 32 minutes, 45 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Retourtje #TenBoer, via #Hemert, #Loppersum, #Westeremden en #Oldenzijl 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6046588114 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 34343.8 m. gefietst in 1 hour, 6 minutes, 3 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Fietsen over natte wegen is niet echt fijn, maar een zak Engels drop is wel lekker 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6042248780 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 10149.1 m. gefietst in 31 minutes, 42 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Voor de regen nog heel even bij de borgen kijken op de #TREK die nog ergens in de schuur stond 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6036491435 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 68454.1 m. gefietst in 2 hours, 23 minutes, 25 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Na de regen nog maar even op de fiets gestapt om een blokje om te maken 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6031965743 .

Vandaag was het alweer dinsdag. Buiten was het vanochtend droog maar wel een stuk frisser dan gisteren. Om 10 uur vanochtend besloot ik om toch maar een stukje te gaan fietsen want ik had in principe nog tot 14:30 vanmiddag de tijd om dat te doen. Ik had Florian #vanochtend om 8:30 naar school gebracht en die was om 14:30 vanmiddag vrij dus moest ik hem dan ophalen. De wind kwam uit het zuid tot zuidwesten en dus besloten om eerst richting het altijd mooie ten boer te gaan fietsen. Voor dat ik in ten boer aan kwam kwam ik eerst nog door westeremden en stedum. Vanaf ten boer ging ik richting Groningen maar ik boog bij garmerwolde af naar rechts om vervolgens door thesinge te fietsen richting fraamklap en #middelstum. Via het pittoreske eppenhuizen ging ik weer terug naar huis en Zo had ik bij thuiskomst ruim 65 km gefietst met een gemiddelde van ongeveer 31 kilometer per uur. Ik heb Florian samen met oma Bos opgehaald van school, en bij thuiskomst hebben wij even wat gedronken en oma had een pak koekjes meegenomen die wij lekker opgegeten hebben. Daarna ging oma weer naar huis en fietsen en Florian ik een stukje met haar mee richting eppenhuizen...

Nu is het 16:10 uur 's middags en zijn wij even thuis aan het relaxen...

/ #energy #fietsen #sporten #strava

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 67276.6 m. gefietst in 2 hours, 17 minutes, 35 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Fietsen op zondag met alle spaken in de wielen 😎 Tijdens de rit kwam ik ook door het pittoreske#Arwerd 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6021944724 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 45555.2 m. gefietst in 1 hour, 32 minutes, 11 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even naar #Delfzijl en weer terug ☺️🤔😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6015734371 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 45415.2 m. gefietst in 1 hour, 25 minutes, 31 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op een sombere vrijdag... Vanmiddag werken 🤔🙃😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6010562235 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 62412.0 m. gefietst in 1 hour, 57 minutes, 51 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even een frisse neus halen in de buitenlucht ☺️ Ownee, de lucht boven Nederland is hartstikke vies hoorde ik gisteren 🤔 En nu ? ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6005603456 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 50228.1 m. gefietst in 1 hour, 44 minutes, 32 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een blokje om op #woensdag 😎 Dit keer o.a. door #usquert, #warffum, #baflo, #winsum en het altijd mooie #onderdendam. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/6000389991 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 77766.4 m. gefietst in 2 hours, 30 minutes, 41 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op dinsdag,... van #Stad tot #Meij 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5994628741 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 73433.4 m. gefietst in 2 hours, 20 minutes, 53 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een frisse maandagochtend rit, met sinds lange tijd... een shirt met lange mouwen aan ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5989785906 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 58421.1 m. gefietst in 1 hour, 42 minutes, 23 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een stukje fietsen in de pauze 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5985202746 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 69543.7 m. gefietst in 2 hours, 7 minutes, 8 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een mega tocht door noord Nederland 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5978958205 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 26335.6 m. gefietst in 53 minutes , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op goede vrijdag 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5973658723 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 66532.3 m. gefietst in 2 hours, 15 minutes, 21 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op Florian zijn verjaardag 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5963303463 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 60226.8 m. gefietst in 1 hour, 58 minutes, 36 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Door weer en wind toch even een retourtje Noordpolderzijl gemaakt... ze misten me daar 🙃😆 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5958222439 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 41691.9 m. gefietst in 1 hour, 26 minutes, 17 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Om de week mee te beginnen 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5952972311 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 50087.4 m. gefietst in 1 hour, 54 minutes, 51 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Toch nog even de racefiets opgestapt op deze winderige zondagmiddag 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5948830297 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 56289.7 m. gefietst in 1 hour, 42 minutes, 48 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even een klein blokje om... Nu het nog kan 🌦️💨🌦️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5931169436 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 56217.5 m. gefietst in 1 hour, 52 minutes, 28 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even van de frisse lucht genieten op een zonnige woensdagochtend... ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5925410521 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 55388.5 m. gefietst in 1 hour, 56 minutes, 58 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een stukje fietsen door o.a. #Zeerijp, #Wirdum, #Loppersum en #Westeremden. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5920210779 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 50446.7 m. gefietst in 1 hour, 56 minutes, 53 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even op de #fiets door o.a. #Roodeschool, #Oosternieland, #Zijldijk en #Middelstum. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5914548513 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 72196.4 m. gefietst in 2 hours, 7 minutes, 28 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op zaterdag. Je moet toch wat om je dag te vullen hè 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5904383909 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 32168.2 m. gefietst in 1 hour, 55 minutes, 48 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ondanks alles toch nog even fietsen... 😀👍 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5892818714 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 54886.1 m. gefietst in 1 hour, 40 minutes, 9 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje om het gezeur van buurtgenoten te ontlopen / ontfietsen 😂😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5886724039 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 75694.9 m. gefietst in 2 hours, 18 minutes, 14 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Het was best fris vandaag, maar kom je weekend wordt het warmer aldus Jannes Wiersema 😎☀️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5881545414 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 68040.0 m. gefietst in 2 hours, 4 minutes, 39 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op maandag omdat het gras groen is in de tuin 🤔 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5876370151 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 56986.6 m. gefietst in 1 hour, 41 minutes, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op zondag tussen de buien door, om de week mee af te sluiten... 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5873542891 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 40860.6 m. gefietst in 1 hour, 13 minutes , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op zaterdag de 28ste. Marieke haar verjaardag 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5866219214 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 34859.0 m. gefietst in 1 hour, 2 minutes, 25 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje die eindigde in een deceptie 😡🙃 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5861378669 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 49290.9 m. gefietst in 1 hour, 29 minutes, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Fietsen op donderdagochtend, maar niet omdat het leuk is ofzo hoor ☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5855146375 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 42063.6 m. gefietst in 1 hour, 16 minutes, 48 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Wer Tricht die farben aus für das Bilderbuch des Lebens ?! ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5849513831 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 70056.3 m. gefietst in 2 hours, 36 minutes, 50 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Dinsdagochtendritje door o.a. #Oldenzijl, #Westeremden, #Huizinge en #Fraamklap. De wind kwam uit het noorden. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5844221704 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30518.5 m. gefietst in 1 hour, 6 minutes, 37 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op zaterdag, met eindelijk eens redelijk mooi weer ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5826829825 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30327.5 m. gefietst in 1 hour, 13 minutes, 27 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje in Denemarken, of was het toch... ?! ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5822070922 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 20359.6 m. gefietst in 55 minutes, 46 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Familyride na een dagje #legoland 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5819510755 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 90246.4 m. gefietst in 3 hours, 13 minutes, 12 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Enkele reis #Vejers - #Billund. Marieke was vooruit gereden met Florian en ik moest maar zorgen dak er kwam ☺️👍😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5806762484 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 38416.7 m. gefietst in 2 hours, 2 minutes, 7 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even de toerist uithangen op zondagochtend in #Denemarken 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5795322835 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 30580.2 m. gefietst in 59 minutes, 32 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een laat op de avondritje naar #Ho, en weer terug 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5792935904 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 47184.4 m. gefietst in 1 hour, 27 minutes, 2 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over #hetHogeland,... Eerst ruim 10 km met Marieke en Florian, en daarna mocht ik los gaan... 😎👍 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5786291431 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 40817.9 m. gefietst in 1 hour, 15 minutes, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Herstelwerkzaamheden 😎 #Eemshaven / #Spijk / #Godlinze ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5782413677 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 44001.9 m. gefietst in 1 hour, 31 minutes, 39 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje naar Zuidhorn... 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5775216782 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 71853.5 m. gefietst in 2 hours, 13 minutes, 6 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op een regenachtige zondag 💨🌦️☺️ ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5760031911 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 48397.5 m. gefietst in 1 hour, 32 minutes, 40 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Donderdagochtendritje door het altijd mooie #Spijk, #Bierum, #Holwierde en #Losdorp 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5741627986 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 36336.4 m. gefietst in 1 hour, 2 minutes, 9 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een herstelritje op woensdagavond, met 35,1 gemiddeld 😎 'k heb de handjes alleen maar OP het stuur gehad, en nog altijd zonder #tijdritfiets 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5739052225 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 41740.0 m. gefietst in 1 hour, 18 minutes, 53 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Dinsdag de 3e, de #avondetappe 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5733424982 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 56570.3 m. gefietst in 1 hour, 39 minutes, 16 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Na een halve bak bami, saté en drie flesjes bier toch nog even #fietsen 😎 / #Retourtje #Delfzijl. ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5727771591 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 29363.6 m. gefietst in 53 minutes, 58 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over #hethogeland 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5721266980 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 28767.2 m. gefietst in 45 minutes, 57 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even met Florian nieuwe klompen halen in #Eenrum en terug via #Pieterburen, #Warffum en #Hefswal 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5716161253 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 48172.0 m. gefietst in 1 hour, 34 minutes, 59 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even naar #Groningen en terug via het lelijke dorp #Winsum 🤔 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5709983119 .

Vandaag was het alweer donderdag 29 juli en dat betekende dat het de laatste donderdag van de maand was. Gisteren voelde ik mij niet zo heel erg lekker waardoor ik gisteren niet gefietst heb. Vandaag voel ik mij een stuk beter en heb ik toch de racefiets gepakt om een stukje te fietsen over Het hogeland. #vanochtend kwam ik tijdens de fietsrit onder andere door #Warffum, #Baflo en door het mooiste dorp van Nederland namelijk Winsum. Thuiskomt had ik ruim 53 km op de teller met een gemiddelde van iets meer dan 30 km per uur. De wind waaide behoorlijk pittig met een kracht 5 a 6 en kwam uit het zuidwesten. Dit resulteren in het feit dat ik een aantal Strava kommetjes heb gescoord. Onder andere op het fietspad tussen het station in Warffum en akkoord met een gemiddelde snelheid van iets meer dan 50 km per uur. Dus de #krushbikes doet het nog steeds 😆

Even iets uit het nieuws van vandaag; Tieners van twaalf tot en met zeventien jaar kunnen ook het Moderna-vaccin toegediend krijgen. Dat schrijft de Gezondheidsraad donderdag in een advies aan het kabinet, nadat het Europese geneesmiddelenbureau (EMA) het vaccin al had goedgekeurd voor deze leeftijdsgroep.

/ #cycling #sporten #strava

| Bekijk deze foto ook op #Instagram, en volg me ook daar: https://www.instagram.com/tjerkbos 😀

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 53415.3 m. gefietst in 1 hour, 55 minutes, 30 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje tussen de buien door 🌦️ 🤔 🙃 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5705175767 .

Vanmiddag heb ik deze foto geplaatst op mijn #Instagram account. Als begeleidende tekst heb ik dit er bij geplaatst; " Het #theemuseum in #houwerzijl, daar waar je de lekkerste thee kunt drinken en kopen.
Gisteren (zondag 25 juli dus) was ik er geweest samen met Marieke, Florian en oma Booisma.
Het was een leuke rit en op de terugweg kwam ik door onder andere wehe den hoorn, baflo en Warffum.
De wind waaide pittig met een kracht van vier a vijf en hij kwam uit het zuidwesten.
Bij thuiskomst had ik ruim 50 km op de teller met een gemiddelde van ruim 34 km per uur. Gisterenavond er ook de weg wedstrijd plaats tijdens de olympische spelen in Tokyo voor dames en wat een blamage werd dat voor de Nederlandse dames. Voor afspraak iedereen erover dat Nederland wel goud ging halen maar niks werkt minder waar. #Annemiek van Vleuten pakte als enigste Nederlandse medaille en wel de zilveren. Vandaag moest Mathieu van der poel aan de bak tijdens de olympische mountainbike wedstrijd en na ongeveer 10 minuten viel hij maar door zijn olympische droom in duigen viel. Ikzelf heb #vanmiddag ook weer een ritje gemaakt over Het hogeland al iets meer dan 50 km en vandaag kwam ik onder andere door #Middelstum. Harma boer had voorspeld dat het vanmiddag wel eens flink kon gaan regenen, maar ook daar kwam niks van terecht. #Avondeten hebben we vanavond een zelfgemaakte hamburger met rauwkost salade en een lekker ijsje na. Nu zit ik nog even buiten te genieten en is het windstil. En dat terwijl er vanmiddag een stevige wind waaide uit het zuiden met kracht vier a vijf. Raar...

/ #fietsen #krushbikes #sporten #strava".

| Wil je meer fotos zien, ga dan vlug even naar mijn Instagram-account (https://www.instagram.com/tjerkbos/) en volg me ook daar 😀 Owja, kijk ook eens op http://www.DeBijrijder.eu/

| #DeBijrijder #Fietsen #HetHogeland #MeisterJournaal #TjerkBos #Wielrennen

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 51538.4 m. gefietst in 1 hour, 42 minutes, 20 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op maandag om de week mee te beginnen 😎 Dit keer door o.a. #Toornwerd, #Kantens en #Westeremden 😀 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5689752918 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 51356.4 m. gefietst in 1 hour, 29 minutes, 43 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Even naar het #theemuseum in #Houwerzijl en terug via #baflo, #rasquert en #rottum 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5684273003 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 59134.4 m. gefietst in 1 hour, 58 minutes, 7 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een beetje fietsen op goede vrijdag 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5673301911 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 101601.0 m. gefietst in 3 hours, 48 minutes, 54 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Ochtendritje op Hemelvaartsdag met Broens. Onderweg nog wat geschiedenisles gehad en we zijn door #Kloosterburen gekomen 😀😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5668011902 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 67087.7 m. gefietst in 2 hours, 29 minutes, 2 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje op woensdag door o.a. #winsum, #kantens en #westeremden 😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5663668242 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 80354.2 m. gefietst in 3 hours, 11 minutes, 11 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje over #hethogeland 😎 De rit begon gezamenlijk met Florian en Marieke, en zo eindigde de rit ook weer ☺️😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5658017951 .

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 60524.6 m. gefietst in 1 hour, 51 minutes, 53 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Middagritje om de week mee te beginnen 🙃🤔 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5651840722 .

Vandaag was het al weer zondag 18 juli. #Vanochtend vertrok ik om ongeveer 10 uur voor een fietsrit van ruim 60 km waarbij ik aan het eind van de rit een gemiddelde snelheid heb genoteerd van rond de 33 km per uur. Ik vertrok samen met Marieke en Florian richting Uithuizen. Bij jou de huizen besloten om nog even door te fietsen richting Usquert. Bij Awkward gingen Marieke en Florian links afslaan om vervolgens via Kantens weer terug naar huis te gaan. Ik ging nog even door via Warffum naar Den Andel. En uiteindelijk heb ik Pieterburen nog even aangetikt om te kijken wat daar te doen was. Er was vandaag dus markt maar dat stelt nooit echt heel veel voor daar want er staan maar een paar kraampjes. Vanaf Pieterburen had ik de wind in de rug richting huis alleen heb je in de zomermaanden niet heel veel voordeel van de wind en zeker niet op plekken waar ook nog veel bomen staan. Bij thuiskomst heb ik vlug even een blikje cola uit de koelkast getrokken want ik had een beetje dorst en onderweg had ik iets te weinig gedronken. Het is nu 15:00 en ik zit op de bank tv te kijken want straks begint de Formule 1 wedstrijd met Max Verstappen op Pole Position. Uiteraard ga ik aan het eind van de middag ook nog even de Tour de France bekijken want vandaag wordt de laatste etappe verreden.

/ #actief #sporten #strava

| Bekijk deze foto ook op #Instagram, en volg me ook daar: https://www.instagram.com/tjerkbos 😀

Zoals je weet fiets ik ook regelmatig, zo ook vandaag... 😊 Ik heb vandaag 65114.0 m. gefietst in 2 hours, 2 minutes, 9 seconds , en als titel gaf ik mijn rit " Een leuk zaterdagmiddag ritje,... De #eemsdelta variant 😆😎 ". Wil je het allemaal iets gedetailleerder bekijken en zien waar ik precies langs ben gekomen, check dan mijn Strava-account, via deze link: http://www.strava.com/activities/5641396547 .